Centre d'entraînement Coach Tennis PRO

 CENTRE D'ENTRAÎNEMENT TENNIS 

Aider les joueur(ses) en recherche de performance à développer pleinement leur potentiel est au coeur de notre activité depuis 16 ans. 
Notre centre d'entraînement tennis propose à chaque joueuse et joueur un coaching personnalisé "sur mesure" s'appuyant sur
une pédagogie innovante : Soyez P.R.O. Celle-ci intègre le travail de la concentration, de la confiance, du calme et du détachement dans chaque entraînement. Nos valeurs : être à l’écoute du joueur / le rendre acteur de son projet / l’aider à mieux se connaître.


Reprise des entraînements à partir du 17 septembre 2018 - Club USBY Tennis à Bures-sur-Yvette.

 

Contact > Sofiane Mdarhri : [email protected]  / +33 06 50 09 41 43 / Messenger 

 FONCTIONNEMENT DU CENTRE D'ENTRAÎNEMENT

SITUATION
Notre centre d’entraînement se situe à Bures sur Yvette, en région parisienne (Essonne), à 20 minutes de Paris. Le club dispose de 6 terrains extérieur en dur + 3 terrains couverts en dur.

Géolocalisation du Club

PROGRAMME ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL ET COLLECTIF

Nous vous accueillons dans nos structures la semaine du lundi au vendredi de 10h à 16h + le dimanche (matin ou après midi).
- Durée des entraînements collectifs (à partir de 3 personnes) : 2h

- Durée des entraînements individuels : 1h
 

Possibilités de programmation sur mesure : Nous Contacter 

Coach Tennis PRO
 Sébastien Quiring - Sofiane Mdarhri

PROGRAMME ENTRAÎNEMENT ET ACCOMPAGNEMENT EN TOURNOIS
Le centre d'entraînement vous propose 2 formules de 3 à 5 jours d'entraînement suivi d'un accompagnement en tournoi.


Le programme inclus : 

  • 1 entraînement personnalisé de 2h par jour
  • L'accompagnement en match / Les échauffements / Briefing et débriefing de match


NOTRE PÉDAGOGIE

Nous avons été formé à la pédagogie Soyez P.R.O. créée par Ronan Lafaix , ex coach de Stéphane Robert (ex numéro 50 mondial) et de Gilles Simon (ex numéro 7 mondial) sur le circuit professionnel ATP

Cette approche pédagogique intègre le travail de la gestion des émotions et de la concentration à l’intérieur de l'entraînement, en le reliant avec le travail technique et physique.

 

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

Stéphane Houdet 
N° 3 mondial ITF Tennis en Fauteuil
Vainqueur R Garros et US Open

Clémence Fayol
N° 36 française
N° 614 WTA

Leny Mitjana
N° 77 français
N° 460 ATP

Gauthier Champion
-4/6 (FFT)

Louis Lechevretel
-4/6 (FFT)

Lilian Breut
-2/6 (FFT)

FORMULES ENTRAINEMENT COLLECTIF
(à partir de 3 personnes)

 1 Séance (2h)

 Pack 5 séances (10h)

 Pack 10 séances (20h)
+ 1 séance coaching tennis ou mental offerte 

à partir de 35

+ POSSIBILITÉ DE PROGRAMMATION SUR MESURE : NOUS CONTACTER

FORMULES ENTRAINEMENT INDIVIDUEL

  1 Séance (1h) 

 Pack 3 séances 

 Pack 5 séances

Pack 10 séances
+ 1 séance coaching offerte

à partir de 50

+ POSSIBILITÉ DE PROGRAMMATION SUR MESURE : NOUS CONTACTER

FORMULES ENTRAINEMENT + ACCOMPAGNEMENT EN TOURNOIS (hébergement possible)

 3 demi-journées + suivi en tournoi

 5 demi-journées + suivi en tournoi

à partir de 300

+ POSSIBILITÉ DE PROGRAMMATION SUR MESURE : NOUS CONTACTER

INFORMATIONS & INSCRIPTION :
[email protected]
+33 06 50 09 41 43 

Contactez-nous aussi sur Messenger en cliquant sur le bouton ci-dessous

CE QU'ILS EN DISENT

Le suivi avec Coach Tennis Pro m'a permis de progresser grâce à une méthode d'entraînement différente de celle que j'avais connu jusqu'à présent. 

Ce coaching m'a amené à me poser les les bonnes questions pour savoir comment je fonctionne et pour mieux me connaître.

L'entraînement Coach Tennis Pro est très riche car il permet à la fois de travailler dans les domaines importants de la performance au tennis (calme, concentration, détachement, technique...) mais aussi de la vie quotidienne.

Gauthier Champion

Joueur classé -4/6

La pédagogie Soyez P.R.O. est très adaptée à ce que je recherchais.  je n'ai pas trouvé d'équivalent ailleurs. Je savais jouer au tennis mais je ne savais pas m'occuper de moi, sentir ce qu'il se passait en match. 

Grâce au Coaching Soyez P.R.O. j'ai pris conscience de mes émotions, de ce qu'était le calme, la concentration et le détachement. J'ai appris à me concentrer sur moi plutôt que sur les éléments extérieurs. Cela m'a permis d'obtenir de belles victoires et m'a donné la conviction que je pouvais monter et progresser en seconde serie.

Avant, je perdais les match avant d'entrer sur le terrain et j'étais très souvent en panique. J'ai appris à agir sur des choses qui dépendent uniquement de moi. En étant concentré sur des objectifs clairs avant le match, je suis plus calme et serein en entrant sur le terrain car je sais ce que j'ai à faire.  

Xavier BARREAU

Joueur classé 15/1