STAGE TENNIS & PRÉPARATION MENTALE

Venez progresser dans tous les domaines de votre jeu lors de notre Stage d'Entraînement Tennis et Préparation Mentale
sur nos terrains de Bures-sur-Yvette en région parisienne.
Thème du stage > Développez les 3 habiletés pour améliorer vos performances en compétition :

1. Apprendre à se concentrer sur commande

2. Gérer son calme et la frustration en match

3. Développer sa confiance en soi

Encadrement : Sofiane Mdarhri, Coach Tennis sur le circuit ITF et Préparateur Mental.
Informations et Inscriptions : +33 06 50 09 41 43 / Messenger / E-mail : [email protected]

UN ENTRAÎNEMENT TENNIS PERSONNALISÉ

Le stage s'adresse aux compétiteurs de tous niveaux et tous âges
Le stage d'entraînement a pour objectif de vous faire progresser dans tous les domaines du jeu grâce à un entraînement global reliant technique, mental et physique
Nous vous proposons un programme d'entraînement sur mesure et individualisé

Le stage vous permet de préparer un tournoi ou une tournée pour atteindre votre meilleur niveau au bon moment

DEROULEMENT DU STAGE D'ENTRAÎNEMENT TENNIS

Chaque journée de stage comprend 2 à 4h d'entraînement :
entraînement de 2 heures de coaching tennis par demi-journée
Horaires des entraînements : 10h-12h et 14h-16h
Possibilité de déjeuner sur place
Stage limité à 8 personnes
But du stage : progresser dans tous les domaines grâce à un travail global reliant mental (gestion du calme, concentration, détachement), technique et physique.